أضرار تناول الثوم النيئ بكثرة

الثوم
مضادات-حيوية-طبيعية
أضرار-الثوم

#1

يعد الثوم من أشهر المضادات الحيوية الطبيعية وأكثرها استخداماً في مطبخنا يومياً، ويتميز الثوم بالعديد من الخصائص العلاجية حيث يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والكبريت واليودين، وهو يعالج العديد من الأمراض مثل :

  • يحارب العدوى ويعزز جهاز المناعة.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يقلل من نسبة الكوليسترول الضار ي الدم.
  • يعمل على زيادة كثافة الشعر ويعلاج مشاكل تساقط الشعر مع زيت الزيتون.

لكن الإفراط في تناوله نيئاً يؤدي إلى العديد من المشاكل منها:

  • النزيف: يمكن أن يؤدي تناول الثوم النيئ بكثرة إلى حدوث نزيف عند تناوله عند تناول الأدوية المرققة للدم وكذلك لا يفضل استخدامه بعد العمليات الجراحية لمدة اسبوعين.
  • الإضرار بصحة الكبد: لحتوائه على كميات عالية من الأليسين يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الثوم النيئ إلى الإضرار بصحة الكبد وزيادة مشاكل المعدة.
  • يمكن أن يؤدي تناول الثوم النيئ إلى حدوث الغثيان والقيئ.