فوائد جوزة الطيب

جوزة-الطيب
عملية-الهضم
صحة-الدماغ

#1

تعد جوزة الطيب من أنواع التوابل الآسيوية التي تنمو على أشجار دائمة الخضار ولجوزة الطيب العديد من الفوائد الصحية التي سوف نقوم بإستعراضها معكم كالتالي :

  • المساعدة في عملية الهضم : تحتوي جوزة الطيب على العديد من الألياف الغذائية والتي تعزز وتسهل من عملية الهضم وبالتالي تقلل من الإمساك وغيرها من مشاكل المعدة والهضم.
  • تحسين صحة الدماغ : تساعد جوزة الطيب على تحسين صحة الدماغ وذلك بإحتوائها على عناصر مفيدة تقلل من تدهور الجهاز العصبي وتحسن الحالة المزاجية والوظائف المعرفية.
  • تنظيف الجسم من السموم : تساعد جوزة الطيب في القضاء على السموم المتراكمة في الكبد والكلى وتساعد على تنظيفها تماماً وتساعد أيضاً على إذابة الحصى في الكلى والزيادة من كفاءة الكلى والكبد.
  • صحة الفم : تحارب جوزة الطيب المكونات النشطة المضادة للبكتيريا الموجودة فيها رائحة الفم الكريهة وتزيد من مناعة اللثة والأسنان فلهذه الأسباب يتم إستخدام جوزة الطيب ومستخلصاتها في صناعة معجون الأسنان وغسول الفم.
  • العناية بالبشرة : تستخدم جوزة الطيب في تعزيز صحة الجلد فإذا تم خلط قليل من جوزة الطيب مع قليل من الماء وعسل النحل لتصبح على شكل عجينة متجانسة فهذا الخليط يساعد على تقليل الإلتهابات ويساعد على تفتيح ونعومة البشرة ويحد من ظهور حب الشباب.
  • الحد من تساقط وتقصف الشعر : ينصح الكثير من الأطباء والخبراء بإستخدام جوزة الطيب في مجال العناية بالشعر فجوزة الطيب تستخدم في الكثير من الخلطات والتركيبات التي تعمل على تقوية الشعر ولمعانه وزيادة كثافته.

Nutmeg2